보이차 효능, 다이어트와 변비, 숙취에 좋은 보이차의 효능

보이차는 보이라는 이름은 중국의 유명한 마을의 이름으로 이 곳에서 생산되는 녹차 또는 홍차 전차들을 통틀어 나타내는 이름이지만 현재는 이중 후발효차를 보이차라고 이름한다고 한다. 보이차가 유명해지기 시작한것은 보이차에 들어있는 탄닌 성분은 중성지방을 분해할 수 있도록 활성화 시켜주는 효능을 가지고 있어 다이어트에 도움이 될 수 있다고 하며 다이어트 효능뿐만 아니라 항암작용도 한다는 것을 알게되면서 더욱 유명해지기 시작했다. 보이차에 들어있는 폴리페놀 성분은 암세포를 억제하는 효능을 가지고 있어서 우리몸에 발생할 수 잇는 암을 예방해 줄 수 있다고 한다.

 

 

보이차에 들어있는 탄닌은 중성지방을 분해하는 효능을 가지고 있어 콜레스테롤 수치를 낮춰주고 중성지방을 분해하여 혈관을 깨꿋하게 해줄수 있기 때문에 각종 혈관질환을 예방하는 효능을 볼 수 있다고 한다. 보이차에 들어있는 폴리페놀 및 카테킨 성분은 체내에 있는 노화의 주역이 될 수 있는 활성산소를 제거하고 억제해주어 세포의 파괴를 막고 노화를 방지하는데에 좋은 효능을 가지고 있다고 한다.

 

 

보이차에 들어있는 풍부한 식이섬유는 장의 활동을 촉진시켜 변이 빠르게 내장을 통과하여 배출이 될 수 있도록 도와주기 때문에 오래된 묵은 변으로 고생하는 사람들에게 좋은 효과를 나타낼 수 있고 이뇨작용을 도와 주는 효능이 있어 과도한 음주로 인하여 체내에 남아있는 알코올 성분을 배출시켜주는 효과를 볼 수 있다고 한다. 술을 마신 다음날 숙취로 인해 고생이 된다며 보이차를 한잔하는 여유로 몸과 마음을 편안하게 만들어 보자.

 

 

보이차에 들어있는 탄닌성분은 철분의 흡수를 방해하는 작용을 한다고 알려져 있다. 철분제를 복용중인 사람들은 보이차와 함께 먹는 것이 좋지 않다고 한다. 보이차는 따뜻한 성질을 가지고 있으므로 너무 많은 양을 섭취하여 설사를 하고 복통을 느끼는 사람들도 있다고 한다. 너무 많은 양을 즐겨 섭취하지 않는 것이 좋을 것 같다. 음식은 서서히 체질을 변화시켜 주지만 약은 아니라는 생각을 가지고 생활을 하여야 하며 몸에 이상이 있으며 병원을 먼저 찾아가야 한다.