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달고 짜고 기픔진 음식은 돌연사를 불러들인다.

돌연사는 남성이 여성보다 많고 40~50대 되면 위험이 커진다고 한다. 이는 40대 남성들이 담배, 술 등을 즐기다가 심장 문제 등으로 쓰러지는 경우가 제법 보인다. 돌연사는 40~50대 남성, 흡연, 기름진 움식, 운동 부족 등 안 좋은 생활 습관이 원인으로 나타나고 있다. 40~50대의 갑작스러운 사망은 가족들에게 경제적, 정서적으로 큰 충격이 되기도 한다. 남성이 돌연사가 많은 것은 술, 담배로 인한 생활 습관 때문이라고 한다. 돌연사 중 가장 많은 원인을 차지하는 허혈성 심장 질환의 경우 술, 담배가 치명적인 원인이 된다. 남성이 여성보다 더 많은 흡연과 음주를 하며 젊은 여성의 경우 여성의 난소에서 분비되는 여성 호르몬 중 에스트로겐이 동맥경화증을 예방하는 효고가 있다는 연구 결과도 있다. 연령..
건강한 생활정보 2019. 1. 18. 23:30
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