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목록깔라만시 효능 (1)
건강한 블로그
깔라만시는 동남아시아에서 많이 자라고 있으며 레몬보다 더 풍부한 비타민 C를 함유하고 있으며 신이 주신 선물이라고도 말을 하고 있다. 깔라만시에 들어있는 레몬의 30배에 해당하는 비타민 C, 비타민 A, 칼슘등의 영양소는 우리 몸에서 나오는 활성산소를 제거하는 항산화 작용을 하고 노화방지, 기미방지 등으로 피부를 보호해 주어 피부의 탄력을 유지시켜 준다. 세스페디딘 성분이 피부 진정작용과 수분보충에도 효능을 보인다고 한다. 깔라만시는 우리 몸속의 체지방을 태우는 작용을 하고 노폐물을 효과적으로 배출을 시켜 우리몸의 몸매를 관리하는데 좋은 효능을 보인다. 간을 보호해주어 숙취해소에도 많은 효능이 있다. 동남아시아에서는 깔라만시로 칵테일을 만들어 자주 마신다고 하면 소주에 깔라만시의 즙을 짜서 넣어서 마시면..
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2017. 1. 8. 07:00