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수정과 효능 혈액순환을 도와주어 성인변을 예방한다.

수정과는 식혜와 함께 우리나라 전통음료로 예부터 많이 애용해 왔다. 쌉쌀한 계피맛과 달콤한 감의 조화가 매력적인 수정과의 효능을 알아보자. 수정과는 혈액의 순환을 도와주어 혈관을 강화시켜줄 뿐 아니라 좁아진 혈관을 화장시켜주어 혈압이 정상적인 수치로 유지 될 수 있도록 도와준다. 수정과는 감기예방을 돕는다. 수정과 속의 곳감은 비타민C가 풍부하고 베타카로틴 성분이 풍부해서 평소 즐겨먹는다면 감기예방에 좋은 효능을 얻을 것이다. 수정과에 들어 있는 주재료인 생강과 계피는 우리몸을 따뜻하게 해주고 면역력을 높여주어 잦은 질병으로 부터 우리몸을 보호하고 예방하는데 도움이 된다고 한다. 계피는 따뜻한 성질을 가지고 있어서 여성들에게 좋은데 자궁을 따뜻하게 만들어주어 월경의 주기가 불규칙적인 것을 완화시켜주고 냉..
건강한 먹을거리 2016. 9. 2. 21:56
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