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우주식량 스피루리나 효능과 효과

우주식량으로 사용될 만큼 몸에 좋다는 스피루리나 효능과 효과에서 살펴보자. 스피루리나는 세계보건기구에서 안전하고 이상적인 식품으로 인정받은 수퍼푸드로 단백질, 아미노산, 비타민, 무기질 등 다양한 영양소가 풍부한 미래의 단백질원이다. 미항공우주국은 우주 식량으로 스피루리나를 채택했으며 스피루리나는 면역력, 균형영양공급, 항산화, 피부건강 등 다양한 체내 생리활성 기능을 가진 건강식품이다. 스피루리나에는 우리 몸에 필요한 5대 필수영양소뿐만 아니라 아미노산 18종과 비타민A, B1,B2,B3,B6, 비타민 C,E,K, 판톤텐산, 엽산, 콜린, 카로틴을 포함한 12종의 미네랄류와 감마리놀렌산과 같은 불포화지방산류 등 50여 종의 영양소도 들어있다. 체내 흡수율은 95%에 달하며 스리루나를 섭취하면 에너지 증..
카테고리 없음 2018. 9. 1. 16:16
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