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아르간오일효능 피부의 수분 증발을 억제한다고 한다

아르간오일은 모로코 남서부에서 많이 자라는 아르간의 나무에서 열매를 따서 얻어지는 오일을 말한다. 아르간 오일에는 필수지방산과 토코페롤이 풍부하다고 한다. 토코페놀 성분이 풍부한 아르간오일은 올리브에 비해 4배 가량의 토코페롤 성분이 풍부한 비타민 E를 풍부하게 가지고 있어 산화작용을 억제함으로 기미와 주름 그리고 노화로 인한 검버섯을 제거하는데 일조하는데 비타민 A성분도 노화를 막고 피부조직손상을 억제하고 피부보습에 효과적이라고 한다. 아기 피부의 수분 증발을 억제한다고 한다. 가볍게 볶은 향미는 구운 헤이즐넛을 연상시킨다고 한다. 조리해도 좋고, 맛을 낸 데 써도 좋다. 레몬 주스를 섞으면 흥미로운 샐러드 드레싱을 만들 수 있는 아르간오일은 노화방지에 효능이 높다고 한다. 폴리페놀이 풍부한 아르간오일..
건강한 생활정보 2016. 10. 8. 09:11
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