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간해독에 좋은 음식, 가장 좋은 효과를 주는 식품은??

간해독에 좋은 음식에는 어떤 것들이 있을까? 여러 가지 음식에 간해독에 좋은 음식에 속하겠지만 그 중에서 좋은 효과를 내는 식품은 바로 홍삼이다. 이번에는 간해독에 좋은 음식인 홍삼에 대해 살펴보도록 하자. 간은 우리몸의 가로막 아래 우상복부에 위치한 적갈색의 장기이다. 반구형으로 융기된 윗부분은 오른쪽 가로막 밑에 부착되어 있으며 간동맥 및 문맥으로부터 이중의 혈액공급을 받는다. 간은 미세한 가소엽으로 이루어져 있으며 그 다양한 기능에는 탄수화물대사, 아미노산 및 단백질 대사, 지방 대사, 담즙산 및 빌리루빈 대사, 비타민 및 무기질 대사, 호르몬 대사, 해독 작용 및 살균 작용 등 다수의 대사작용을 한다. 간은 호르몬 대사와 해독 및 살균 작용을 하는 주요 장기이다. 따라서 간의 기능이 저하되면 신체..
건강한 먹을거리 2016. 9. 7. 07:00
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