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수수효능, 부드럽고 매끄러운 피부로 만들어주는 수수의 효과

수수효능으로는 거친 피부를 부드럽게 만들어주는 효과가 있다고 한다. 이번에는 여러가지 수수효능과 효과에 대해 알아보도록 하자. 수수는 고량, 촉서, 고랑, 로속이라고도 하며 밀과 벼 옥수수에 이어 주요한 곡식으로 예부터 많이 재배하여 온 우리인류에게는 중요한 식품의 하나이다. 철, 인, 무기질 성분이 풍부하다고 한다. 무기질 성분은 우리몸의 단백질의 생성에 관계하여 촉진시키는데 촉진된 단백질 생성으로 거친 피부가 부드럽고 매끄러운 피부로 거듭 날 수 있고 유지시켜주는 효능이 수수에 있다. 메수수와 찰수수가 있으며 수수알은 흰색, 노란색, 붉은 갈색 등 여러가지가 있다. 수수는 혈액을 생성하는데 도움을 주고 혈액을 맑게하는 작용도 하여 빈혈을 예방하고 어지럼증을 예방하는 효능이 있고 이러한 증상을 완화하는..
건강한 먹을거리 2016. 10. 22. 21:34
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