목록수수효능 (1)

건강한 블로그

수수효능, 부드럽고 매끄러운 피부로 만들어주는 수수의 효과

수수효능으로는 거친 피부를 부드럽게 만들어주는 효과가 있다고 한다. 이번에는 여러가지 수수효능과 효과에 대해 알아보도록 하자. 수수는 고량, 촉서, 고랑, 로속이라고도 하며 밀과 벼 옥수수에 이어 주요한 곡식으로 예부터 많이 재배하여 온 우리인류에게는 중요한 식품의 하나이다. 철, 인, 무기질 성분이 풍부하다고 한다. 무기질 성분은 우리몸의 단백질의 생성에 관계하여 촉진시키는데 촉진된 단백질 생성으로 거친 피부가 부드럽고 매끄러운 피부로 거듭 날 수 있고 유지시켜주는 효능이 수수에 있다. 메수수와 찰수수가 있으며 수수알은 흰색, 노란색, 붉은 갈색 등 여러가지가 있다. 수수는 혈액을 생성하는데 도움을 주고 혈액을 맑게하는 작용도 하여 빈혈을 예방하고 어지럼증을 예방하는 효능이 있고 이러한 증상을 완화하는..
건강한 먹을거리 2016. 10. 22. 21:34
Prev 1 Next