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쑥차 효능 노화방지와 심혈관질환예방으로 성인병을 예방한다.

쑥은 동서양을 막론하고 인류에게 약용이나 식용으로 이용된 역사가 아주 오래며 향기가 나는 허브자원이다. 단군신화 속에도 쑥이 나오는 것으로 보아 우리민족과는 오랜 옛날부터 친숙한 식재료이며 약재 였다. 쑥차 효능은 체질개선에 도움이 되는 것이데 현대인들은 고르지 못한 식사로 인해 우리 몸이 산성으로 바뀌어 가는데 이로 인해 당뇨, 심장병 등 성인병에 노출이 되어 어려움을 많이 겪는다. 쑥은 알칼리서 식품으로 체질을 바꾸어 주는데 도움이 되고 미네랄이 풍부하여 우리 몸이 생기가 돌도롤 하는 효능이 있다고 한다. 쑥에는 탄닌 성분이 함유되어 있어서 우리 몸 속의 과산화지질의 생성을 억제하여 세포가 노화되는 것을 막아준다고 한다. 항균작용을 하는 쑥차는 피부를 진정시켜주는 작용을 하는데 하루 한잔 정도 꾸준하..
건강한 먹을거리 2016. 9. 4. 21:07
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