쑥차 효능 노화방지와 심혈관질환예방으로 성인병을 예방한다.

쑥은 동서양을 막론하고 인류에게 약용이나 식용으로 이용된 역사가 아주 오래며 향기가 나는 허브자원이다. 단군신화 속에도 쑥이 나오는 것으로 보아 우리민족과는 오랜 옛날부터 친숙한 식재료이며 약재 였다. 쑥차 효능은 체질개선에 도움이 되는 것이데 현대인들은 고르지 못한 식사로 인해 우리 몸이 산성으로 바뀌어 가는데 이로 인해 당뇨, 심장병 등 성인병에 노출이 되어 어려움을 많이 겪는다. 쑥은 알칼리서 식품으로 체질을 바꾸어 주는데 도움이 되고 미네랄이 풍부하여 우리 몸이 생기가 돌도롤 하는 효능이 있다고 한다.

 

쑥에는 탄닌 성분이 함유되어 있어서 우리 몸 속의 과산화지질의 생성을 억제하여 세포가 노화되는 것을 막아준다고 한다. 항균작용을 하는 쑥차는 피부를 진정시켜주는 작용을 하는데 하루 한잔 정도 꾸준하게 섭취하게 되면 뽀루지, 알레르기, 습진 등으로 인해 생길 수 있는 피부트러블의 해소에 도움이 된다고 한다.

 

 

콜레스테롤이 우리몸속에 축적이 되면 혈액의 순환을 방해하여 혈액이 고르게 순환을 하지 못하게 된다. 그리하여 동맥경화, 고혈압, 뇌졸중, 심근경색 등의 심혈관질환이 발생할 수 있는데 우리 몸 속의 콜레스테롤을 배출하는데 쑥이 도움을 주어 혈관의 탄력을 찾아주고 혈액을 맑게하여서 각종 혈관질환을 예방하는데 도움이 된다. 피를 맑게 하는 효과와 혈액 순환을 좋게 하고 살균, 진통, 소염 등의 작용은 현대과학으로 이미 확인 된바 있다. 지혈작용을 하는 효능이 있어 코피가 날 때 생 쑥을 비벼서 콧구멍에 막거나 베였을 때 상처에 붙이면 피가 곧 멈춘다.

 

 

쑥은 따뜻한 성질을 가지고 있는 식품으로서 몸이 냉한 사람들에게 좋다고 한다. 수족냉증을 예방하고 완화시켜주며 여성들에게 한달에 한번씩 찾아오는 생리통증을 완화시키는데 쑥이 많은 효능을 발휘하고 있다고 한다. 여성의 만성적인 허리, 어깨 통증 및 냉기와 습기를 해소하고 몸을 따뜻하게 해 각종 여성병에 탁월한 효능이 있다. 해열, 해독, 구충 작용을 하며 생즙은 혈압강화와 소화 촉진, 소염 작용이 있는 것으로 알려져 있다.

 

쑥차는 면역력을 증가시켜 준다고 하는데 비타민과 무기질이 함유되어 있어 피로나 면역력에 좋은 비타민 A와 비타민 C가 풍부해서 환절기에 많이 발생하는 감기와 잦은 질병으로 부터 우리 몸을 보호하고 예방하는데 도움이 된다고 한다. 쑥은 마늘, 당근과 함께 성인병을 예방하는 3대 식물로 꼽히는 유익한 성분이 다량 함유되어 있다. 혈액 속에서 병원균을 물리치는 백혈구의 수를 늘여서 면역 기능을 높인다고 하며 살균효과가 있다고 하며 쑥의 독특한 향기인 치네올이라는 성분은 대장균, 디프테리아 균을 즉이거나 생육을 억제하는 효능이 있다.