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술먹고 머리가 아플때 원인, 치료방법,유산소운동,수분,샤워,숙면,이온음료

술먹고 머리가 아플때 원인은 술을 마시고 난 뒤 우리 몸에선 해독을 하기 위해 간에서 알데하이드라는 물질이 분비되어 내부에서 산소가 부족하게 되어 혈액의 흐름이 원활하지 못하기 때문에 머리가 무겁거나 아프게 된다. 알데하이드는 매실, 복숭아 등의 씨속에 존재한다. 간은 우리몸의 가로막 아래 우상복부에 위치한 장기로 탄수화물대사, 마미노산 및 단백질 대사, 지방 대사, 담즙산 및 빌리루빈 대사, 비타민 및 무기질 대사, 호르몬 대사, 해독작용 및 살균 작용 등의 주요 기능을 담당한다. 술먹은 다음날 유산소 운동을 통해서 땀을 많이 배축시켜주면 몸이 훨씬 가벼워지는 것을 느낄 수 있다. 머리가 아프고 몸이 무거워 만사가 귀찮아도 운동을 통해 머리가 아픈것이 치료가 된다. 유산소운동은 호기적대사에 의해 주로 ..
건강한 생활정보 2017. 2. 20. 09:18
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