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정상체온과 기초 체온을 높이는 방법 확인

정상체온에 대해서 알아보고 기초 체촌을 높이는 방법에 대해서도 확인해보자. 인체의 정상체온은 36.5℃~37℃, 그러나 현대인의 체온은 점점 떨어지고 있다. 체온이 35.5℃가 되면 배설 기능이 저하되고 알러기 증세가 나타난다. 체온이 30℃로 떨어지면 의식불명 상태에 이르게 된다. 체온이 낮아지면 문제가 되는 것은 면역력과 직결되기 때문이다. 체온이 정상적이면 인체의 면역체계가 정상적으로 작동해 외부에서 침입한 병균, 바이러스를 퇴치시키지만 체온이 낮으면 면역체계가 무너져 질병에 속수무책인 상태가 된다. 체온이 올라가면 혈액의 흐름이 활발해지고 혈액의 흐름이 좋아지면 면역력을 발휘하는 백혈구가 신속하게 동원되기 땜누에 면역력이 올라가는 것이다. 면역력이 올라간다는 것은 백혈구의 숫자가 증가하는 것이 아..
카테고리 없음 2018. 11. 18. 23:19
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