건강한 블로그

심근경색증은 관상동맥에 혈전이 생기거나 관상동맥경화증 때문에 순환장애를 발작성으로 쇼크상태가 되는 심장질환이다. 심장혈관이 혈전, 연축 등의 원인에 의해 갑자기 막혀서 심장 근육이 손상되는 질환으로 심장 근육은 관상동맥이라 부르는 3가작의 혈관을 통해서 산소와 영양분을 공급받으면서 일생 동안 혈액을 전시으로 펌프질하는 중요한 기관이다. 심근경색은 심장에 혈액을 공급하는 혈관이 막혀 발생한다. 대부분은 심근경색 이전에 혈관 일부가 막히는 협심증 단계를 거친다. 따라서 협심증 단계에서 나타나는 전조증상을 잘 파악해야 한다. 대표적인 전조증상은 가슴 통증이다. 특히 움직이거나 운동할 때 나타나는 가슴 통증이 협심증과 심근경색의 전조증상일 확률이 높다. 당뇨병, 고지혈증, 흡연이 병을 유발하는 위험 요소이기 때..

뇌중풍인 뇌졸중은 전신이나 반신 또는 사지 등 몸의 일부가 마비되는 병을 이르는 한의학상의 병증을 말하며, 크게 뇌혈관이 막히는 뇌경색과 뇌혈관이 터지는 뇌출혈로 나누어진다. 두 질환 모두 뇌에 산소와 포도당이 공급되지 않아 발생한다. 오랜 시간에 걸쳐 뇌혈관이 조금씩 손상되다가 어느 날 갑자기 크게 발병한다. 뇌졸중은 매울 응급을 요하는 질환으로 뇌에 혈류 공급이 중단되면 바른 시간 내에 뇌세포는 죽게 되고 돌이킬 수 없는 결과를 초래하게 된다. 뇌졸중은 전조증상을 살피는 것이 다른 어떤 질병보다 중요하다. 환자의 20~40%는 전조증상을 보인다. 증상은 만성적이라기보다는 갑자기 나타났다가 사라지는 특성이 있다. 증상이 하루 정도 지속될 수도 있지만 짧으면 30분 이내에 사라진다. 이때문에 대수롭지 않..

나이 탓에 부모님이나 나이가 들면 식사량이 줄어들고 활동량도 적어졌다고 생각하지 말고 조금만 더 광범위하게 생각하면 이는 단순한 노화과정이 아니라 모든 질병의 전조 증상일 수 가 있다. 자식은 물론이고 부모님 자신도 노화 과정이라고 여기고 무심코 넘기는 증사상이 병으로 악화 될 수 있다. 부모님도 한번 살펴보고 자신도 한번 살펴보자. 식사를 매일 규칙적으로 하고 있나를 살펴보자. 끼니를 규칙적으로 챙기지 못하는 이유를 알아내야 한다. 무릎과 허리 통증 때문에 장보러 가지 못했을 수도 있고, 치과 질환 때문에 끼니를 거르는 사례도 많이 나타난다. 끼니를 챙기지 못하는 이유를 살펴보다 보면 무릎과 허리, 치아의 건강 상태를 체크할 수 있다. 술 또는 담배를 하고 있는가를 살펴보자. 과음과 흡연은 노인에게 더..

바스법은 치아와 잇몸 사이에 끼어있는치면세균막과 독소 물질을 떨어뜨리고 염증이 있는 잇몸을 마사지 해줌으로써 염증을 완화시키는 칫솔질 방법이다. 잇몸질환자가 바스법으로 칫솔질을 하려면 1중 또는 2줄의 종열강모의 부드러운 칫솔이 좋다. 잇몸 질환이 있을 때는 이렇게 부드러운 칫솔로 치아와 잇몸 사이를 진동하면서 마사지를 해주면 염증이 가라앉는 효과를 볼 수 있다. 잇몸 질환자를 위한 바스 칫솔법은 칫솔모의 한 줄을 어금니와 잇몸 사이에 깊이 넣는다. 칫솔을 가볍게 잡고 전후로 빠르고 짧게 움직여 칫솔모 끝이 잇몸 속에서 진동이 되도록 한다. 씹는 면을 향해 손목을 돌리면서 치아면을 쓸어준다. 앞니의 안쪽은 칫솔을 입 안쪽으로 곧바로 넣어서 치아 경사도에 따라 비스듬히 위치시킨 다음 치아와 잇몸 경계부 속..